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吉斯多尔夫（德语：）是吉斯多德国莱茵兰-普法尔茨州的一个市镇。人口密度39人/平方公里。吉斯多 参见 莱茵兰-普法尔茨州市镇列表 参考 莱茵兰-普法尔茨州市镇吉斯多
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3月2日-5日陕西大型煤矿竞拍成交价格表(点击图片查看)
咱先说“火”的那一面。大家看看上图，陕蒙那几个年产千万吨煤炭的国企大矿，特别是高卡、低硫的优质块煤，竞拍现场那叫一个激烈!不仅没跌，甚至还有溢价十几块成交的。为啥?说白了就是部分终端年前没备货、刚需采购必须下手，咬着牙也得往上加钱抢。华南进口煤价格继续涨，国际海运费一周上涨1.25美元/吨，进口煤倒挂，印尼减产和斋月持续影响中。
但你再转头看看“冰”的那一面。简直没眼看。那些普通品种、低卡煤民营小矿，起拍价和市场报价一降再降，照样大面积流拍!下游买家现在一个个鬼精鬼精的，魏桥电厂最新通知：明天(3月6日)开始，七电下调5元。巴图塔、燕家塔站台收购价下调10元/吨求购。很多大型终端用煤工厂全在玩“拖字诀”——就等你降价?你不降价，那我再等等，反正我不急，总有人想割肉出货。
3月5日山西炼焦煤竞拍成交情况汇总
不过，随着工厂复工复产，电厂日耗已逐渐回升，3月4日，沿海六大电合计库存1360.6万吨(+4.1)，日耗69.9万吨(+0.17)，可用天数19.4天。钢厂、焦化厂本周已开始积极备产，原煤料采购量开始加大，焦煤矿报价出现上涨。这从本周山西地区炼焦煤竞拍成交率和成交数量上升就可以看出，煤炭宝3月5日会员日报显示，山西挂牌65000吨，成交55000吨，所有煤种上涨13-23元。
近日，随着中东地区地缘冲突持续升级，国际油气价格迎来飙涨。有业内机构指出，如果天然气价格持续上涨，或将带动买家由天然气转向煤炭，从而支撑东北亚地区的动力煤需求。
业内专家观点
个人认为，动力煤竞拍要看榆林地区国有大矿才比较有参考价值，看内蒙地区价格则要看神华巴图塔站台的收购价。焦煤行情则要看山西竞拍结果。
煤炭宝(MTB)最后说一下重点：
短期来看，两会召开大家都在观望，都想看看2026年煤市政策方面如何定调，价格应该不会大起大落，以窄幅震荡为主，但两会后，产地煤矿陆续复工，随着非电需求释放，加上国际煤价的支撑，3月煤价整体大概率还会保持上涨势头，不过电厂现在高库存、日耗上升缓慢也会压着涨幅。目前，国内煤价走势还未定调，大家还请稍安勿躁。
MTB：煤矿竞拍冰火两重天，煤价下一步藏不住了!
大字画饼，小字挖坑。这些广告表面上福利满满，实则都是“字”作主张——哄骗消费者，让商家免责。
相关报道
“字”作主张｜此画怎讲
“上海时刻”出品
图说：曙光医院推出四款特色“养生粽” 记者 徐程 摄（下同）
端午将至，今年你尝过粽子了吗？
继上海精神卫生中心推出“精神粽”为中高考考生送上祝福后，上海中医药大学附属曙光医院也根据自身特色优势，结合药食同源及节气养生规律，推出四款特色“养生粽”：玫瑰养颜粽、山楂纤体粽、枸杞固元粽、五豆化湿粽。
图说：玫瑰养颜粽
曙光医院营养科副主任营养师陈胜芳介绍，玫瑰养颜粽里，玫瑰疏肝理气、活血化瘀，龙眼补益心脾、养血安神，陈皮理气健脾，这一“养生粽”具有疏肝健脾、补肺益肾、调理气血、美容养颜的功效。
图说：山楂纤体粽
山楂纤体粽则以糯米、黄糯米佐以山楂、燕麦、藜麦等，兼具健脾消食、调脂纤体的功用。
图说：枸杞固元粽
枸杞固元粽以糯米、鲜肉佐以枸杞、山药、芡实等，其中枸杞子滋补肝肾、益精明目，山药健脾补肺、固肾益精，鲜肉补肾养血、滋阴润燥，芡实益肾固精、补脾止泻。枸杞固元粽也就有了滋阴润肺、养血补肝、健脾养胃、益肾固元的功效。
图说：五豆化湿粽
最后一款五豆化湿粽，以糯米、血糯米佐以赤小豆、黑豆、白扁等，兼具健脾补肾、利水化湿的功用。其中，赤小豆利水消肿，黑豆补肾养血、乌发明目，白扁豆健脾化湿、和中消暑，血糯米滋补气血。
“作为端午节的传统美食，粽子的主要配料糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经，有补中益气、健脾止泻、敛汗、解毒的功效。”陈胜芳表示，“但糯米富含支链淀粉，在水中浸泡加热后淀粉糊化，易于消化吸收，而凉置后淀粉老化，不易消化。所以粽子要趁热吃，再加热时一定要用水浸泡煮透。”
图说：煮熟的四款养生粽也是色香味俱全
此外，一般糯米粽吃后升血糖作用快，糖尿病人不宜多吃，“这次推出的‘五豆化湿粽’‘山楂纤体粽’正是考虑了当下代谢相关性慢病的食养理念。”
曙光医院传统医学科副主任医师王丽莉说，端午的许多习俗与中医药文化密不可分，如插艾蒿、戴香囊等。家家户户还会洒扫庭除，将菖蒲、艾条插于门楣，这是古时人们与疾病、毒虫作斗争的过程中积累出来的丰富经验。“这些习俗是有益于身体健康的卫生活动，所以端午节也算是传统的医药卫生节。”她打趣道。
图说：养生粽融合了食养理念
营养师还提醒，老人、儿童不宜吃带核的粽子；胆胰疾病或血脂异常的病人不要吃大肉粽、咸蛋黄粽。
中高考在即，粽子还承载了一举“高粽”的美好寓意，陈胜芳建议，考生吃粽子首先考虑食品安全，选择新鲜、配料简单、平时常吃的粽子。
记者 郜阳
玫瑰养颜粽、山楂纤体粽……听名字你馋了吗？沪上中医院端午前夕推出养生粽
今日发布的“爱美丽的第一个春天”正片片段中，主角爱美丽在晨雾弥漫的清晨，对着眼前朦胧的世界轻轻一吹——雾气像被施了魔法般缓缓散开，就在那一刻，阳光穿过云层温柔地洒满她全身。眼前的景象更让爱美丽惊喜不已：漫山遍野的鲜花仿佛听从她的指令，肆意绽放，春天的美好扑面而来。当她走到花丛尽头的池塘边，最爱的朋友西尾小姐正在那里，她们一起穿过花海共享这份喜悦，也共同迎来了属于她们的第一个春天。同步发布的“拥抱世界”海报同样治愈感满满，爱美丽处于画面中心张开小小的双臂，两侧海浪仿佛被她指挥身处两侧，展现了温柔又强大的视觉观感，充满电影独特的艺术质感令人过目难忘，也向屏幕前的观众发出邀请共同踏上这场春日治愈之旅。
为庆祝电影《你好，爱美丽》此次在中国内地的上映，迈利斯·瓦拉德和韩良畴两位导演也为中国内地观众录制了独家视频，表达了他们的创作初衷与对观众的诚挚邀约。导演迈利斯·瓦拉德更是特意为中国内地观众亲笔手绘了一幅独家作品，将她对这部作品的特殊情感和对中国观众的感谢化作笔尖的温暖，画面中主角爱美丽和西尾小姐温柔注视前方，仿佛正与每一位看到这幅画的观众悄然相遇，体现了满满的诚意也表达了她最真挚的情感，欢迎这个春天走进影院，走进爱美丽的世界。
此前举行的两轮全国限量点映也收获了观众的广泛好评，不少观众被影片温暖的氛围，治愈的画风所吸引，“被影片的温柔叙事治愈了”、“画风对眼睛很友好，非常喜欢”、“看完心都变软了”…… 一句句真诚的反馈，正是对这部作品最好的肯定。电影《你好，爱美丽》今日正式上映，也将当天在上海、北京、深圳、广州、杭州这五个城市进行特别连线，邀观众一同感受银幕上的春日暖意，愿这份柔软的美好，也能住进你的心里。
影片由导演迈利斯·瓦拉德、韩良畴共同执导，改编自比利时作家阿梅莉·诺冬的原著小说《管子的玄思》，内容取材自原作者的童年真实经历，中国电影集团公司进口，中国电影产业集团股份有限公司发行，中国电影产业集团股份有限公司译制，浙江淘票票影视文化传媒有限公司协助推广。影片全国热映中，期待春日相见。
电影《你好，爱美丽》今日上映 导演为中国内地观众独家手绘尽显诚意
二、打破医疗资源壁垒：从挂号难到手术加速
面对优质医疗资源紧缺的普遍困境，星相守整合全国3800余家三级医院资源，开辟出高效诊疗通道。对于重疾患者而言，时间就是生命——通过专家门诊加速服务，确诊乳腺癌的深圳李女士在3个工作日内获得中山大学肿瘤医院专家号源；杭州的陈先生凭肝癌诊断书申请手术加速，5天内完成北京协和医院肝切除手术排期，较常规排队缩短二十余天。而对于慢性病患者与老年人群体，就医陪诊服务则提供温暖支持。专业陪诊员全程协助取号、缴费、检查等环节，单次服务长达4小时。
广州的张先生在中风康复期每周需往返医院复查，子女因工作无法陪同，陪诊员不仅协助完成诊疗流程，更在CT检查时全程陪护安抚情绪。"他们像家人一样熟悉我的病情，让我不再抗拒去医院。"张先生如是说。全年超12万次的服务量中，63%为老年用户群体，印证了这项服务的普适价值。
三、康复照护闭环：从病床到家门的无缝衔接
疾病治疗的终点并非出院通知，科学的康复管理决定着生存质量。星相守创新建立分级康复体系：出院协助服务为成都骨折患者刘女士办理结算手续，详细讲解居家护理要点，并安排专业转运车辆护送回家；对于南京的脑溢血患者吴奶奶，二星级服务提供住院期间24小时专业护工，根据康复师指导进行肢体训练，使肌力恢复速度提升50%。
最具突破性的是全球特药供应网络，当苏州的孙先生确诊胃癌急需某境外靶向药时，服务团队调动87国药品数据库，一周内将冷链药品送达患者手中。据临床数据显示，星相守用户的术后并发症发生率较行业均值低18%，这种覆盖身体康复与用药保障的全周期管理，正成为提升治疗效果的关键力量。
四、资金风险化解：从费用垫付到用药自由
在医保DRG改革导致43%特药需自费承担的背景下，星相守的资金解决方案具有现实意义。当长沙的彭先生突发心梗需紧急手术时，住院押金垫付服务在48小时内完成评估并支付38万元，破解了"借钱治病"的困境。更值得关注的是其无清单限制的外购药保障——随着肺癌靶向药"普拉替尼"等年费超40万元的高价药不断涌现，星相守是唯一将院外特药纳入20年保证续保的产品。
杭州患者张先生的对比案例尤为典型：其朋友投保的同类低价产品因药品未在清单拒绝报销，年自付42万元；而张先生凭医师处方获得全额理赔。这种贯穿治疗全程的资金保障，让患者真正摆脱"有药无钱"的生存困境。
五、基础保障革新：20年锁定的硬核承诺
所有增值服务都建立在行业领先的基础保障之上。星相守突破性地实现外购药与特需医疗同步保证续保二十年，彻底规避了保障缩水的风险。其家庭共享机制更具普惠价值：四口之家投保享85折优惠，共享1万元免赔额的设计，使上海王先生全家流感治疗的2.8万元费用获得理赔（传统产品因三人独立免赔额需3万元无法赔付）。临床数据显示，质子重离子治疗等96%竞品免责项目被纳入保障范围，这种"保障零死角"的设计理念，使产品续保率高达98.2%，远超行业均值。
2025年健康管理决策新范式
当医疗通胀率突破8%、重疾年轻化趋势加剧，星相守百万医疗险构建的三维守护体系正在创造真实价值：
资源可及性：覆盖102家三甲医院特需部，解决优质医疗资源获取难题
成本可控性：二十年外购药报销锁定，抵御年均12%的特药费用上涨
服务持续性：从血糖异常预警到术后居家护理，十二类服务贯穿健康全周期
北京的王女士家庭故事或许最具说服力：通过家庭体检套餐发现父亲早期肺癌获得及时手术，利用专家门诊加速为母亲安排心脏病治疗，孩子发烧时通过视频问诊获得用药指导，三位家庭成员在同一个保障体系下各取所需。这种"一人投保，全家受益"的集约化保障模式，正在重新定义现代家庭健康管理的内涵。
在健康风险日益复杂的今天，真正的医疗保障早已超越保额数字的博弈。复星联合星相守通过"智能监测+医疗资源+康复支持"的立体架构，让保险从冷冰冰的风险对冲工具，转变为有温度的健康伙伴。当2025年的秋风吹起，这份能预警深夜血糖异常、加速协和手术排期、全球搜寻救命药的保单，或许正是守护家庭安康的最优解。它用科技的温度与资源的厚度证明：最值得投资的保障，是让每个平凡日常都拥有不被疾病惊扰的底气。
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星相守百万医疗险破解2025“看病难用药贵”双重困局
枞阳在线消息 2月13日上午，县政协党组书记、主席黄楚主持召开县政协党组2025年度民主生活会。党组成员吴立友、王会情、周剑斌参加会议。副主席付和平、吴正芳、方晓珊列席会议。 会议书面通报了深入贯彻中央八项规定精神学习教育整改整治情况，县政协党组2024年度民主生活会整改落实情况和县政协党组2025年度民主生活会征求意见建议情况；黄楚代表县政协党组作对照检查；党组成员依次作对照检查，深入开展批评和自我批评。 会议强调，要持续强化理论武装，坚持把党的政治建设摆在首位，严格执行“第一议题”制度，以理论清醒筑牢政治坚定。要从严从实抓好整改，对查摆出的问题，及时制定问题、措施、责任、完成时限“四清单”，坚持“当下改”与“长久立”相结合，确保问题整改到位。要持续深化自我革命，锲而不舍落实中央八项规定及其实施细则精神，带头遵守党章党规党纪，规范自身言行，持续涵养县政协风清气正的政治生态。（通讯员）
县政协党组召开2025年度民主生活会
3月11日讯 由于目前中东地区的局势，伊朗或将无法参加今夏举行的美加墨世界杯。在参加Talksport的连线采访时，现任伊拉克教练组成员，助教穆伦斯汀谈到了目前有关伊拉克队的最新情况。
穆伦斯汀表示：“在亚足联中，我们是排名最高的球队。那么我们就可以取代伊朗的位置（如果他们退出）。然后阿联酋可能会取代我们，与苏里南和玻利维亚之间的胜者进行比赛。
“但也有传言说，如果FIFA做出最终决定，他们可能会让（附加赛中）FIFA排名最高的球队取代伊朗，也就是意大利。你可以想一想，他们更希望谁参加世界杯？”
同时，穆伦斯汀也呼吁FIFA能够允许附加赛赛程推迟以便伊拉克能够参与。
穆伦斯汀：“（无法正常参加附加赛）我不会称之为灾难，因为真正的灾难是目前中东遭遇的情况。但这对于等待了39年的伊拉克人民来说，将是一个巨大的、巨大的失望。就我们目前的状况、团队以及我们所经历的一切而言，这本身就是一个奇迹。
政策性、开发性金融工具对基建项目进行股权投资，可解决基建项目资本金到位难等问题，为项目建设按下“加速键”。
今年以来，我省积极争取政策性、开发性金融工具支持，力争更多项目纳入“国家盘子”，加快形成更多实物工作量。在项目推进中，成立重大项目要素保障工作专班，各市、省级要素保障部门选派专人集中办公，纵横衔接，扁平推进。对签约投放项目，逐个项目明确项目用地预审与规划选址等前期工作节点目标；在协调调度中，加强银行、发展改革部门、项目单位的沟通协作，每日调度、逐项调度，加快基金投放和使用进度。
为确保资金尽快投放，我省建立“3家政策性银行+6家国有银行+N家商业银行”的工作联系调度机制，推动金融机构对签约投放项目“全覆盖”对接走访，按照市场化原则积极推动贷款“能放尽放快放”。
从支付情况看，第一批93个项目投放基金161.9亿元，已支付49.5亿元；第二批121个项目投放基金169.6亿元，已支付15.6亿元。此外，两批基金项目配套资本金已到位223.9亿元，配套商业贷款已到位314.5亿元。
在各类基金的撬动引导作用下，今年前10月，全省基础设施投资增长25%。其中，铁路、道路、公共设施管理业分别增长55.2%、20.4%、33.2%。
省发展改革委相关负责人表示，下一步将集中力量推动项目全面开工建设，加快项目建设进度；加强项目谋划储备，聚焦交通、能源、水利等基金投向领域，梳理谋划一批投资体量大、带动作用强的优质项目；用好政策性、开发性金融工具，为基建项目开工建设提供更大支持，助力扩大有效投资，稳定经济大盘。
虽然整体评价不是那么理想，但SteamDB统计显示，该作同时在线峰值接近24万人，达到23万9045人。随着周末的到来，这个数据应该还会进一步增长。但还有多大的增长幅度，结合近期的媒体和玩家评价，可能不会太大。
《红色沙漠》玩家评价吐槽点：
键鼠适配“反人类”，操作太别扭，好多互动按键都是互相绑定
交互太卡手了，干什么都得CTRL
各种操作和系统都太臃肿
优点：
优化出色，玩家称赞是“最近几年优化最神的游戏，3070ti 2K极致光追+极致画质+部分电影级画质，开个DLSS质量稳60，游戏节奏偏慢，类似于大表哥2的那种感觉”。
近期新作Steam在线峰值对比：
《杀戮尖塔2》：57.4万
《生化危机9》：34.4万
《红色沙漠》：23.9万
《马拉松》：8.8万
Steam玩家评价：
（文章来源：央视新闻）
应对用水激增，预留发展空间
面对区域用水量激增需外购水的紧迫处境，在水厂原有用地红线范围内实施扩建工程，新增日供水10万立方米产能。长荡湖作为当地唯一水源，属于浅草型过水湖泊，其水质具有河网地区湖库原水复合污染共性问题。工程采用的核心净水工艺，对长荡湖原水的有机物和氨氮去除效果较佳。同时预留远期日供水10万立方米超滤膜用地和管路接口，为水质升级预留条件。
破解取水瓶颈，筑牢供水基础
原水管道为一期一次建成，近年来由于原水管道中壳类生物大量生长，原水管道输水能力大大降低。本次设计在取水头部设置加氯措施，合理控制加氯量，从源头抑制生物滋生。原湖心水质间改造为加氯间，通过屋顶敷设的光伏板进行供电，既保障原水管道过水能力稳定，又践行绿色节能发展理念。
践行绿色低碳，高效利用水源
在保障出水水质全面达标基础上，创新性新增两套生产废水上清液净化回收系统，对浓缩池上清液处理后回用，规模为每日1.5万立方米。不仅大幅减少自用水量，而且比直接排放节约0.17元/吨制水成本，实现生产废水“变废为宝”，大幅提升水资源利用率，减少新鲜水资源消耗。
Gearbox工作室CEO Randy Pitchford今天在推特上回答了粉丝提问，确认《无主之地2》中的人气角色小缇娜将在《无主之地3》中回归，而且配音演员Ashly Burch也将继续饰演这一角色。
这个消息的起因是人气配音演员Troy Baker将不会在《无主之地3》中给Rhys配音，玩家对此反应各异。而对于质疑的声音，Pitchford表示，他从音效总监那里得到消息，这是因为Baker自己拒绝了这个角色。
小缇娜最初是《无主之地2》中的NPC，在主线任务中帮助玩家制作炸弹，同时也让玩家了解到她悲惨的身世。后来在她在第四部DLC“小缇娜的龙堡之袭”中又有过隆重演出。在后来的《无主之地：前传》中，她也曾与Athena有过交谈。小缇娜的配音演员Ashly Burch也很有人气，后来曾扮演过《奇异人生》中的克洛伊，《地平线：零之黎明》的埃罗依，以及Telltale版《银河护卫队》里的星云。
关于《无主之地3》本身的消息还有，本作可能会支持跨平台合作，因为Xbox One商城里标有相关标签，但2K方面没有进行否认和确认，只是声明“跨平台是我们密切关注的功能，但目前没有可以宣布的信息”。
另外还有传闻称，Tracy Marrow将在本作中扮演自己。这是他自己爆料的。考虑到他的确也曾有过游戏角色扮演的经历，所以这条传闻还是比较有可能的。
《无主之地3》将于9月13日登陆PS4、Xbox One和PC Epic商城。
工地意外险的价格没有统一标准，主要看工种风险等级、保额高低和投保人数。以下是2026年最新市场行情：
低风险工种（1-3类职业）：如仓库管理员、普通杂工。50万保额年保费约300-500元/人，30万保额约200-300元/人。平安雇主险3类职业50万保额年保费630元，人保守护神1-3类50万保额年保费410元。
中等风险工种（4类职业）：如建筑木工、设备维修工、货车司机。50万保额年保费约600-900元/人。平安雇主险4类职业50万保额年保费955元，人保守护神4类职业50万保额年保费665元。
高风险工种（5-6类职业）：如建筑架子工、高空安装工、钢结构工。50万保额年保费约1200-1500元/人，100万保额约1800-3000元/人。众安小蜜蜂无畏版5-6类50万保额年保费1260元，平安雇主险5类职业50万保额年保费1503元（最高保额80万），华泰高风险职业意外险50万保额年保费278元（基础版）至518元（含社保外报销）。
按工程造价投保（不记名）：2026年江苏某工程采购公告显示，建工团体意外险费率约为1.2‰-1.7‰（工程造价）。也就是说，一个1000万的项目，建工险保费约1.2万-1.7万元，覆盖项目期内所有工人，不限制具体人数。
按天/短期投保：适合临时用工。人保关爱保灵活用工险，5-6类职业3个月期50万保额仅155元（折算年付），支持1天起投，单日保费最低2.2元。
人保1-6类守护神个人意外险（2026升级款）：覆盖1-6类全职业，5-6类职业50万保额年保费1350元，意外医疗不限社保目录，100元免赔后100%报销。适合人员固定的施工队。
众安小蜜蜂（无畏版）1-6类意外险：无需健康告知，高血压糖尿病也可投保，5-6类职业50万保额年保费1260元，含猝死保障最高8万元，10米以下高空作业可保。适合年纪偏大的工人团队。
华泰高风险职业意外险（2026焕新版）：标准版年保费518元，意外医疗可报销自费药、进口耗材，90%比例报销，含20万猝死保障。适合经常需要进口材料的工地。
人保关爱保灵活用工意外险：专为短期项目设计，1天起投，5-6类职业3个月期50万保额155元，高空作业无需高空作业证即可投保（无证赔付60%）。适合临时用工多的项目。
平安雇主责任险2026版：企业转嫁用工风险的首选，含工伤+职业病责任，4类职业50万保额955元/年，5类职业50万保额1503元/年，可选扩展24小时意外保障。适合有营业执照的施工企业。
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90vs体育讯 北京时间11月21日，中国足协官方：由于中国女足未能获得巴黎奥运会参赛资格，主教练及原教练组执教的合同根据约定已自动终止，水庆霞不再担任中国女足主教练。
为参加12月2日、6日在美国举行的中美女足两场热身赛，中国女足集训队将由临时教练组带队完成此项赛事任务。下一步，中国足协将通过认真研究、慎重考虑，选择新周期中国女足主教练人选。
感谢水庆霞教练及其教练团队在执教中国女足期间的辛勤付出，祝水庆霞教练在今后的工作和生活中一切顺利。
苏延辉先后走访调研了台谊智能制造产业园二期项目、谷鸿新材料项目、华世科技高性能三涂四干法生产线项目现场，每到一处，苏延辉都与项目负责人深入交流，详细了解项目规划、安全生产、要素保障方面的落实情况，协调推动解决项目推进中的难点堵点问题。
在随后召开的工作汇报会上，苏延辉听取张坂镇2026年重点工作安排，并就下一步工作作出部署。
苏延辉强调，张坂镇作为全区产业集聚、城乡互促、文旅融合的重要腹地，要抢抓“十五五”规划开局机遇，找准自身定位，科学谋划未来五年发展。要在谋划发展蓝图、抢抓战略机遇上展现更高站位，积极向上对接，切实把战略机遇转化为发展优势。要在做强实体经济、构建产业体系上实现更大突破，抓链条延伸，吸引更多上下游配套企业集聚；抓新兴产业，抢占发展制高点；抓招商引资，持续引导现有企业增资扩产。要在深化城乡融合、提升功能品质上取得更实成效，完善基础设施，让老城区焕发新活力；加快推进重点项目建设，策划举办更多促消费活动；大力发展跨境电商、直播带货等新业态，推动内外贸一体化发展。要在深化文旅融合、擦亮特色名片上树立更高标杆，以争创国家级旅游度假区为抓手，实现山海联动、全域发展；依托海峡雕艺文化产业园，推动雕艺文化“出海”，不断提升“千年雕艺”品牌的国际影响力。要在夯实基层基础、提升治理效能上拿出更硬举措，推进乡村振兴，因地制宜发展特色产业；加快补齐教育、医疗、养老等民生短板，守牢安全底线，扎实开展隐患排查整治；聚焦重点领域和重点群体，确保社会大局和谐稳定。要在抓好镇村换届、锻造过硬队伍上坚持更严要求，严把选人用人关口，坚持新时代好干部标准，强化干事创业担当，切实通过这次换届，换出班子的凝聚力、战斗力，换出干部的精气神、新风貌。
已经确定将于6月27日发售的克苏鲁游戏《沉没之城》，近日由外媒放出了一段长达15分钟半的实机演示视频，我们也来一睹为快吧。
发生在20 世纪的《沉没之城》是一款结合动作和解谜的游戏，受到洛夫克拉夫特（美国恐怖、科幻与奇幻小说大师）的作品的启发。玩家将化身为私人侦探查尔斯，来到马萨诸塞州的奥克芒调查前所未有的超自然洪水的原因。在这种压抑，阴暗的氛围中，玩家必须发现这起控制城市和居民思想的任何可能原因的源头。
玩家在游戏中扮演查尔斯，需要依靠靠自己的调查，收集线索与集情报，以成功解决谜题。游戏中有一个心智工具，虽然它会让玩家提出具有犯罪可能的假设，但它永远不会告诉玩家们这是否是正确的方向。玩家必须接受他们决定后的结果。
游戏已经确定会有中文， 将会在6月27日正式登陆PC、PS4和Xbox One平台（其中PC平台将由Epic独占）。
载体推介 释放合作共赢新机遇
参观结束后，在ChanceCO雀幸联合路演大厅举行招商推介会。泉州市住宅建设开发有限公司、泉州能源集团应邀作招商载体推介。
泉州市住宅建设开发有限公司重点推介北峰-丰州片区站前商务综合体项目。该项目依托动车站枢纽优势，联动数字经济产业园，打造集高端商业、星级酒店、品质住宅于一体的综合性开发标杆，填补片区大型商业综合体与高端酒店配套空白，进一步完善北峰-丰州组团城市功能，助力动车站商圈提质升级。
泉州能源集团重点推介“泉州能创产业园”项目，聚焦新能源、智能制造两大核心赛道，致力于将交通枢纽片区打造为创新创业新高地，布局能源互联网、智能装备研发等赛道，构建“研发+孵化+制造”全链条生态。
三大招商载体的集中亮相，全面展现了北峰片区的发展潜力与合作机遇，让与会嘉宾全面了解北峰片区开发建设成果，进一步坚定了投资北峰、深耕北峰的信心。
乡贤聚力 谱写拼抢发展新篇章
乡贤是北峰最宝贵的资源，企业家是北峰最坚实的脊梁。2025年，在广大乡贤与企业家的鼎力支持下，北峰街道交出亮眼成绩单：全年完成招商签约入库项目11个，总投资113.15亿元，招商投资额完成率达125.7%，经济综合增速连续两年位居全区各街道第一。
下一步，北峰街道将持续深耕乡贤招商、以商招商，以全周期服务、全方位保障，让每一位乡贤和企业家投资放心、创业安心、发展舒心，奋力实现2026年“大拼经济、大抓发展”新突破。
凯丽大方自我调侃提倡穿衣自由，凭己之力呼吁开放与包容
新一期《主咖和Ta的朋友们》迎来一群老朋友，全是从业多年、德艺双馨的文艺工作者：有“内娱活人”、“皇帝专业户”唐国强，也有“煽情主持”、“春晚记忆”倪萍，还有“妈妈专业户”“初代流量”凯丽等。老辈子们凭借真诚大方的性格出手便圈粉，互相调侃对方热梗不嘴软，还频繁积极互动制造不少节目“笑”果，相关话题登上热搜，深受年轻人喜爱。
在讲述中，凯丽自己调侃起早前的黑丝穿搭，笑称已穿四十多年，大方承认爱美，并提倡女性穿衣自由，拒绝眼光审判，任何年龄都有追求美的权利，获得无数网友点赞与认同，纷纷夸她状态好、三观正，发言有力、行为更有品。而凯丽不仅仅是倡导维护女性权益，早前她就针对“三十五岁就业门槛”发表看法，呼吁借助国家力量干预就业年龄歧视，一直为推动开放包容的社会环境贡献自己的力量。这一切都与她自己保持年轻化的心态紧密相关，愿意学习新知识接受新鲜事物，一如她自己所说，是放下德高望重的外界评价，平等交友乐观生活的凯丽妹妹。
凯丽经典角色倍出，多年深耕演技被赞舞台长青
节目中，大家回忆起《渴望》播出时万人空巷的追剧岁月，创下那个时代的收视巅峰，甚至降低了当时的犯罪机率，凯丽“初代流量”的称呼可以说实至名归。而她多年来深耕演艺事业，在荧屏上持续不断地创造出一个又一个鲜活的经典角色。《咱们结婚吧》、《裸婚时代》等热门剧集让她成为独一无二的“国民妈妈”，《人民的名义》中隐忍复杂的吴惠芬，诞生了大众对“凯丽式微笑”的演技夸赞；《人世间》中善良正直的曲书记，用一段忘年交让观众体会到人性的温暖善良和纯真年代的美好。
此外，凯丽还常常活跃在话剧舞台，主演过《哈姆雷特》、《家》、《仲夏夜之梦》等多部话剧作品，凭借《纪念碑》荣获第十八届中国戏剧梅花奖，《这里的黎明静悄悄》荣获中国话剧金狮奖。在莫言创作的话剧《鳄鱼》中，更是让大家再一次领略到凯丽的戏骨实力，从正妻“巧玲”到情妇“瘦马”，她先后饰演了两个完全对立相反的女性角色，她用多年的演技功底沉浸体会角色底色，完美消化角色人格，最终呈现出了酣畅淋漓的视觉享受，令不少观众盛赞她是“话剧女王”。
据悉，凯丽参演的电视剧《此处通往繁星》已拍摄完成，剧中她饰演男主角郭麒麟的母亲。期待凯丽继续为观众带来更多好作品，传递更多社会正能量！
MiniMax是当前国内出口规模最大的Token出海企业。据工商信息显示，MiniMax全资子公司“广州稀宇极智科技有限公司”已于今年1月中旬注册成立，注册资本7000万元，主要开展智能硬件自营、智能硬件合作及广东区域业务，生产、研发、组装环节及核心供应链将以广州及周边区域为核心，涵盖海螺AI、语音、Agent等产品。此举标志着这家成立仅4年便刷新“AI最快IPO”纪录的领军企业，正加速从“纯软件”模型研发向“软硬一体”的具身智能赛道转型。
广州开发区作为粤港澳大湾区科技创新的核心引擎，为MiniMax的落地提供了坚实的产业底座。在该区近期召开的高质量发展大会上，区长冼银崧佩戴由本土企业研发的智能眼镜致辞，展示了区内两业融合的最新成果。目前，该区已培育54个垂直大模型，汇聚了南方电网“大瓦特”、广电运通“望道”等行业“智慧中枢”，形成了从芯片制造到终端应用的完整人工智能产业链。
1、速写CROQUIS是国内知名的杭州江南布衣服饰有限公司旗下的男装设计师品牌，于2005年秋季正式推出。
2、速写是江南布衣旗下的男装设计师品牌，成立于2005年。
3、速写是江南布衣旗下的牌子，而江南布衣是国内比较有名的女装品牌，为了开发更广阔的市场，它推出了速写，并且力争让它成为国内顶级男装品牌之一，所以它的定位很高，价格和报喜鸟、七匹狼等等差不多。
4、根据排行榜123网查询得知，速写又叫CROQUIS，成立于2005年。隶属于杭州江南布衣旗下，品牌名字很简单，但它的品牌理念非常有内含，追求的是一种内在精神与外在的生活、过去和将来的完美融合。
5、速写是江南布衣旗下的男装品牌，2005年原创的，在中国自主男装品牌中影响力较大，不过价格也和江南布衣的女装一样不秀气，关注换季打折。写生是大千服装公司原创的男装品牌，跟速写没任何关系，但是款式和质量还不错。
6、JNBY是一家成立于1994年的女装品牌，主要经营服装、箱包等产品。JNBY以简约、时尚的设计风格而闻名，其产品在国内外市场都享有较高的知名度和受欢迎程度。速写（CROQUIS）是江南布衣（JNBY）旗下的男装设计师品牌。
先想好褶边要画在哪里然后取辅助线，再用柔软的线条画。褶子的褶皱要用柔和的曲线，向下摆的方向移动。
简单一些，可以先画两条平行线，中间用一条线自然连接。
波浪形 这个主要就是衣服裙摆或者是一些特殊的衣服上（百褶裙）等有的形状，主要的画法就是画一个自然的波浪形，然后根据需要填充线条。
step.1：首先画出裙边的形状，像是我们小时候玩的拼图 step.2：第二步就是要画出裙子向上延伸出的褶皱。这里是有一定的透视关系的，小伙伴们注意线条的方向，小心出现图中的错误示范的情况。
衣服褶皱怎么画：肘部的褶皱只需画出3条就可以完美地展现写实感。关节处的褶皱要画成交错的菱形。布料拼接缝合处的部分和褶皱不同，要用较重的线条表示。
时装设计师主要使用“时装素描”在纸上或数字方式上集思广益，它在设计中的主要作用是在缝制实际衣服之前可以预览和可视化最后的结果。 接下来，我们就分阶段的看一下时装插画这个有着500年历史的”时尚女魔头“有着怎样的历发展进程。
继续完善服饰，画的时候要注意穿插的叠压关系。同时，注意画出飘带的飘逸感。给衣服的领口等地方加上花纹，纹样可参考传统服饰。花纹要按着衣服的走向来画。1新建一个图层，画出前景的花。
服装设计入门教程—手绘效果图该怎么画 透明效果图的绘制：做好绘制的准备，临摹一张作品首先去找到原图。
首先，手绘画的工具除了碳素铅笔，还有常用得就是彩色铅笔，马克笔，毛笔，和水粉颜料等；选用纸张是根据画的不同表现需求进行选择，例如绘图纸、牛卡纸、马克笔纸等。可以准备一个画板。
1、画服装设计图取决于服装设计图的风格，画出喜欢的风格。精准设计服装的布局和细节，那么就要精确到头身比例了。
2、现在白纸的上半部分画出模特的肩膀部分。接着勾画出模特的身形。接着画出模特的裙摆部分。对模特的肩膀部分用画笔进行填充。开始绘画模特上半身的装饰。绘画出模特裙摆上的线条。
3、用椭圆来表示，这样画出九个连在一起的椭圆）量出九个椭圆的总长再乘0.618，这是腿长，剩余部分为上半身.两臂的标准长度为从肩膀到中指指尖的长度等于从肩膀到胯骨的长度。
中等档次。速写男装旗下产品质量优、选料优良、设计时尚新颖，备受消费者喜爱。作为目前国内优异男装品牌，速写男装一经上市便得到消费者青睐与认可。
速写男装属于中高端档次。速写可以算中高端档次，它是国内男装品牌里的二线。
看你所谓的档次什么？首先速写是比较商务成熟的牌子，如果你想买青春设计性强的衣服，速写恐怕不会合你胃口。但是，但是，但是，速写也绝对不是高端人士的选择，好吧那些人都是订制不买成衣。。
是。速写男装的价格是偏贵的，设计很前沿，品牌定位高端，主打的年轻时尚轻奢风格，结合了潮流奢华复古混搭等等各种风格，质量中等但设计很有国际风格。
先画一个半圆做衣领。两边各画一撇。顺着画出衣服的轮廓。画出波浪线的裙摆。衣服上画上花纹。另一边画一个半圆。半圆下面再画两个半圆做它的衣领。画两个对立的7字。
首先，需要在衣服的领口位置画出一条弧线，确定衣领的形状和大小。然后，在弧线的两侧画出两条直线，连接到衣服的肩膀位置，形成完整的衣领。最后，可以在衣领的两侧画出扣子或系带等细节，增加衣服的立体感。
淡彩法：以勾线为主，在时装画的主要部位，简略地敷以色彩。这种敷色方法，由于采用水彩画着色法，故多用水彩色或水粉色。勾线的工具，可以选择钢笔、铅笔、炭笔、毛笔、马克笔等。
首先画出衣服的上半身，衣领是v字型的，两边的袖子很长。继续画出下半身的裙子，裙摆要画的飘逸一些，腰部画上腰带。开始涂色啦，我们先给裙子的上半身涂浅粉色，下半身涂浅黄色。
首先，画出“Y”字形作为衣服领子，右边画的比左边长一些，左边的线不要穿过右边的线。画出上身的形状，画出腰带的形状，记得画出一点腰身的感觉。
你是否曾疑惑，医疗险是否涵盖门诊费用？又该如何进行报销？本文将为你揭晓答案，带你深入了解医疗险的门诊保障及其报销流程，让你在就医时更加安心无忧。
一. 医疗险门诊保障知多少
很多人以为医疗险只能报销住院费用，其实不然。现在市面上不少医疗险产品已经将门诊费用纳入保障范围，这意味着感冒发烧、小病小痛的门诊治疗也能得到赔付。不过，门诊保障的细节需要仔细甄别。比如，有的产品只涵盖特定疾病的门诊治疗，有的则对所有门诊费用都提供保障。投保前一定要看清条款，避免理赔时才发现保障范围不符。
门诊保障的额度也是一个需要注意的点。有些产品对门诊费用的赔付设置了较低的限额，可能只有几千元，这对于经常看门诊的人来说可能不够用。而有些高端医疗险则提供较高的门诊保障额度，甚至可以达到数万元。选择时，可以根据自己的健康状况和就医习惯来决定。
免赔额和赔付比例也是影响门诊保障实际效果的重要因素。有的产品设置了较高的免赔额，比如每次门诊费用超过500元的部分才能报销。有的则采取较低的免赔额，甚至没有免赔额。赔付比例方面，有的产品按100%赔付，有的则按80%或90%赔付。这些细节都会影响到最终的理赔金额，投保时要仔细比较。
对于慢性病患者来说，门诊保障尤为重要。比如糖尿病患者需要定期复诊、开药，高血压患者也需要长期随访。如果医疗险能涵盖这些门诊费用，将大大减轻经济负担。有些产品还会提供慢性病管理服务，如健康咨询、用药提醒等，这些附加服务也值得关注。
最后要提醒的是，门诊保障通常需要单独购买或作为附加险存在。在选购时，不要只关注主险的保障内容，也要留意是否有门诊保障的选项。如果预算允许，建议选择包含门诊保障的产品，这样在就医时能获得更全面的保障。记住，保险的本质是未雨绸缪，选择适合自己的保障范围，才能在需要时真正发挥作用。
二. 门诊报销流程三步走
第一步，就诊时记得带好你的保险卡和身份证。到了医院，先别急着挂号，先去医院的保险服务窗口确认一下你的保险是否覆盖这家医院。有的保险对医院有特定要求，不在范围内的医院可能就不给报销。确认无误后，就可以正常挂号就诊了。
第二步，看完病后，别忘了向医生索要门诊病历和费用明细。这些文件是报销的重要依据，一定要妥善保管。同时，确保所有的费用明细都清晰明了，包括药品费、检查费、治疗费等，每一项都不能少。
第三步，拿着所有的就诊资料和费用明细，去医院的保险报销窗口提交报销申请。这里有个小技巧，就是尽量在工作日的上午去，因为这时候人少，处理速度快。提交完申请后，耐心等待审核结果，通常几天内就能知道报销是否成功。
另外，现在很多保险公司都推出了线上报销服务，你可以在手机APP或者官网上直接上传就诊资料和费用明细，省去了跑医院的麻烦。这种方式既方便又快捷，特别适合忙碌的上班族。
最后，提醒大家一点，报销时一定要仔细核对报销金额，确保没有遗漏或者错误。如果有疑问，及时联系保险公司客服，他们会帮你解答和处理。记住，报销是你们的权利，不要因为怕麻烦就放弃了。
总之，门诊报销流程虽然看起来有点繁琐，但只要你按照这三步走，再加上一点细心和耐心，就能顺利完成报销，减轻医疗费用的负担。希望这些小建议能帮到大家，让你们的就医之路更加顺畅。
图片来源：unsplash
三. 选对保险，安心就医
选对医疗险，首先要看它是否包含门诊保障。有些医疗险只保住院，门诊费用得自己掏腰包。所以，买之前一定要看清楚条款，确保门诊费用也能报销。比如，小王就吃了这个亏，他买的医疗险不保门诊，结果每次感冒发烧都得自费，一年下来花了不少冤枉钱。
其次，要关注保险的报销比例和限额。不同的保险产品，报销比例和限额差别很大。有的能报80%，有的只能报50%；有的限额高，有的限额低。小李就选了一款报销比例高、限额也高的医疗险，去年他做了个小手术，门诊费用全报了，自己几乎没花钱。
再来说说等待期和免赔额。等待期是指买保险后要等一段时间才能享受保障，免赔额是指保险公司不赔的那部分费用。选择等待期短、免赔额低的保险，能更快更全面地享受保障。小张就选了一款等待期只有30天、免赔额也低的医疗险，刚买没多久就生病了，门诊费用很快就报了。
另外，还要考虑保险的续保条件和附加服务。有些保险产品续保条件宽松，可以一直续保到老年；有些还提供绿色通道、专家预约等附加服务，看病更方便。小陈就选了一款续保条件好、附加服务多的医疗险，不仅门诊费用能报，看病还能享受优先服务，省心又省力。
最后，要根据自己的实际情况选择保险。年轻人可以选择保障范围广、价格适中的保险；老年人则可以选择保障更全面、服务更周到的保险。小刘是个年轻人，他选了一款保障范围广、价格适中的医疗险，既能保门诊，又能保住院，性价比很高。
总之，选对医疗险，关键是要看清楚条款，关注报销比例和限额，考虑等待期和免赔额，还要看续保条件和附加服务，最后根据自己的实际情况做出选择。这样，才能真正做到安心就医，无后顾之忧。
四. 购买前的小贴士
在购买医疗险之前，首先要明确自己的需求。比如，你是否有慢性病需要长期治疗？是否经常需要看门诊？这些都会影响你选择保险的类型和保额。明确需求后，选择保险产品时就能更有针对性。
其次，仔细阅读保险条款，特别是关于门诊保障的部分。有些医疗险虽然覆盖门诊，但可能有额度限制或特定病种的限制。了解这些细节，可以避免在需要报销时遇到不必要的麻烦。
再者，考虑保险公司的服务质量和理赔效率。一个好的保险公司不仅产品有保障，服务也应该到位。可以通过网络评价或向身边的朋友了解，选择信誉好、服务优的保险公司。
此外，注意保险的等待期和免赔额。等待期是指从购买保险到保险生效的时间，免赔额则是在保险理赔前需要自己承担的部分。选择等待期短、免赔额合理的保险，可以在需要时更快获得保障。
最后，比较不同保险产品的价格和保障范围。价格不是唯一的标准，更重要的是保障范围是否符合你的需求。在相同条件下，选择性价比高的保险产品，可以让你的每一分钱都花在刀刃上。
总之，购买医疗险前，做好充分的准备和比较，可以帮助你选择到最适合自己的保险产品，为你的健康保驾护航。
结语
医疗险确实能够涵盖门诊费用，但具体能否报销以及如何报销，还需根据您所购买的保险产品条款来定。在购买前，务必仔细阅读保险条款，了解清楚哪些门诊费用在保障范围内，以及报销的具体流程和所需材料。这样，当您需要时，就能更加顺畅地完成报销，让医疗险真正成为您健康保障的得力助手。记得，选择合适的保险产品，是确保您和家人在面对疾病时，能够获得及时、有效治疗的关键。
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3月2日-5日陕西大型煤矿竞拍成交价格表(点击图片查看)
咱先说“火”的那一面。大家看看上图，陕蒙那几个年产千万吨煤炭的国企大矿，特别是高卡、低硫的优质块煤，竞拍现场那叫一个激烈!不仅没跌，甚至还有溢价十几块成交的。为啥?说白了就是部分终端年前没备货、刚需采购必须下手，咬着牙也得往上加钱抢。华南进口煤价格继续涨，国际海运费一周上涨1.25美元/吨，进口煤倒挂，印尼减产和斋月持续影响中。
但你再转头看看“冰”的那一面。简直没眼看。那些普通品种、低卡煤民营小矿，起拍价和市场报价一降再降，照样大面积流拍!下游买家现在一个个鬼精鬼精的，魏桥电厂最新通知：明天(3月6日)开始，七电下调5元。巴图塔、燕家塔站台收购价下调10元/吨求购。很多大型终端用煤工厂全在玩“拖字诀”——就等你降价?你不降价，那我再等等，反正我不急，总有人想割肉出货。
3月5日山西炼焦煤竞拍成交情况汇总
不过，随着工厂复工复产，电厂日耗已逐渐回升，3月4日，沿海六大电合计库存1360.6万吨(+4.1)，日耗69.9万吨(+0.17)，可用天数19.4天。钢厂、焦化厂本周已开始积极备产，原煤料采购量开始加大，焦煤矿报价出现上涨。这从本周山西地区炼焦煤竞拍成交率和成交数量上升就可以看出，煤炭宝3月5日会员日报显示，山西挂牌65000吨，成交55000吨，所有煤种上涨13-23元。
近日，随着中东地区地缘冲突持续升级，国际油气价格迎来飙涨。有业内机构指出，如果天然气价格持续上涨，或将带动买家由天然气转向煤炭，从而支撑东北亚地区的动力煤需求。
业内专家观点
个人认为，动力煤竞拍要看榆林地区国有大矿才比较有参考价值，看内蒙地区价格则要看神华巴图塔站台的收购价。焦煤行情则要看山西竞拍结果。
煤炭宝(MTB)最后说一下重点：
短期来看，两会召开大家都在观望，都想看看2026年煤市政策方面如何定调，价格应该不会大起大落，以窄幅震荡为主，但两会后，产地煤矿陆续复工，随着非电需求释放，加上国际煤价的支撑，3月煤价整体大概率还会保持上涨势头，不过电厂现在高库存、日耗上升缓慢也会压着涨幅。目前，国内煤价走势还未定调，大家还请稍安勿躁。
" alt="MTB：煤矿竞拍冰火两重天，煤价下一步藏不住了!">+关注
MTB：煤矿竞拍冰火两重天，煤价下一步藏不住了!
大字画饼，小字挖坑。这些广告表面上福利满满，实则都是“字”作主张——哄骗消费者，让商家免责。
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统筹：李琳 朱景监制：黄艾明
策划：韩薇
设计：杨晨悦
校对：陈学德" alt="“字”作主张｜此画怎讲">+关注
“字”作主张｜此画怎讲
“上海时刻”出品
图说：曙光医院推出四款特色“养生粽” 记者 徐程 摄（下同）
端午将至，今年你尝过粽子了吗？
继上海精神卫生中心推出“精神粽”为中高考考生送上祝福后，上海中医药大学附属曙光医院也根据自身特色优势，结合药食同源及节气养生规律，推出四款特色“养生粽”：玫瑰养颜粽、山楂纤体粽、枸杞固元粽、五豆化湿粽。
图说：玫瑰养颜粽
曙光医院营养科副主任营养师陈胜芳介绍，玫瑰养颜粽里，玫瑰疏肝理气、活血化瘀，龙眼补益心脾、养血安神，陈皮理气健脾，这一“养生粽”具有疏肝健脾、补肺益肾、调理气血、美容养颜的功效。
图说：山楂纤体粽
山楂纤体粽则以糯米、黄糯米佐以山楂、燕麦、藜麦等，兼具健脾消食、调脂纤体的功用。
图说：枸杞固元粽
枸杞固元粽以糯米、鲜肉佐以枸杞、山药、芡实等，其中枸杞子滋补肝肾、益精明目，山药健脾补肺、固肾益精，鲜肉补肾养血、滋阴润燥，芡实益肾固精、补脾止泻。枸杞固元粽也就有了滋阴润肺、养血补肝、健脾养胃、益肾固元的功效。
图说：五豆化湿粽
最后一款五豆化湿粽，以糯米、血糯米佐以赤小豆、黑豆、白扁等，兼具健脾补肾、利水化湿的功用。其中，赤小豆利水消肿，黑豆补肾养血、乌发明目，白扁豆健脾化湿、和中消暑，血糯米滋补气血。
“作为端午节的传统美食，粽子的主要配料糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经，有补中益气、健脾止泻、敛汗、解毒的功效。”陈胜芳表示，“但糯米富含支链淀粉，在水中浸泡加热后淀粉糊化，易于消化吸收，而凉置后淀粉老化，不易消化。所以粽子要趁热吃，再加热时一定要用水浸泡煮透。”
图说：煮熟的四款养生粽也是色香味俱全
此外，一般糯米粽吃后升血糖作用快，糖尿病人不宜多吃，“这次推出的‘五豆化湿粽’‘山楂纤体粽’正是考虑了当下代谢相关性慢病的食养理念。”
曙光医院传统医学科副主任医师王丽莉说，端午的许多习俗与中医药文化密不可分，如插艾蒿、戴香囊等。家家户户还会洒扫庭除，将菖蒲、艾条插于门楣，这是古时人们与疾病、毒虫作斗争的过程中积累出来的丰富经验。“这些习俗是有益于身体健康的卫生活动，所以端午节也算是传统的医药卫生节。”她打趣道。
图说：养生粽融合了食养理念
营养师还提醒，老人、儿童不宜吃带核的粽子；胆胰疾病或血脂异常的病人不要吃大肉粽、咸蛋黄粽。
中高考在即，粽子还承载了一举“高粽”的美好寓意，陈胜芳建议，考生吃粽子首先考虑食品安全，选择新鲜、配料简单、平时常吃的粽子。
记者 郜阳
" alt="玫瑰养颜粽、山楂纤体粽……听名字你馋了吗？沪上中医院端午前夕推出养生粽">+关注玫瑰养颜粽、山楂纤体粽……听名字你馋了吗？沪上中医院端午前夕推出养生粽
今日发布的“爱美丽的第一个春天”正片片段中，主角爱美丽在晨雾弥漫的清晨，对着眼前朦胧的世界轻轻一吹——雾气像被施了魔法般缓缓散开，就在那一刻，阳光穿过云层温柔地洒满她全身。眼前的景象更让爱美丽惊喜不已：漫山遍野的鲜花仿佛听从她的指令，肆意绽放，春天的美好扑面而来。当她走到花丛尽头的池塘边，最爱的朋友西尾小姐正在那里，她们一起穿过花海共享这份喜悦，也共同迎来了属于她们的第一个春天。同步发布的“拥抱世界”海报同样治愈感满满，爱美丽处于画面中心张开小小的双臂，两侧海浪仿佛被她指挥身处两侧，展现了温柔又强大的视觉观感，充满电影独特的艺术质感令人过目难忘，也向屏幕前的观众发出邀请共同踏上这场春日治愈之旅。
为庆祝电影《你好，爱美丽》此次在中国内地的上映，迈利斯·瓦拉德和韩良畴两位导演也为中国内地观众录制了独家视频，表达了他们的创作初衷与对观众的诚挚邀约。导演迈利斯·瓦拉德更是特意为中国内地观众亲笔手绘了一幅独家作品，将她对这部作品的特殊情感和对中国观众的感谢化作笔尖的温暖，画面中主角爱美丽和西尾小姐温柔注视前方，仿佛正与每一位看到这幅画的观众悄然相遇，体现了满满的诚意也表达了她最真挚的情感，欢迎这个春天走进影院，走进爱美丽的世界。
此前举行的两轮全国限量点映也收获了观众的广泛好评，不少观众被影片温暖的氛围，治愈的画风所吸引，“被影片的温柔叙事治愈了”、“画风对眼睛很友好，非常喜欢”、“看完心都变软了”…… 一句句真诚的反馈，正是对这部作品最好的肯定。电影《你好，爱美丽》今日正式上映，也将当天在上海、北京、深圳、广州、杭州这五个城市进行特别连线，邀观众一同感受银幕上的春日暖意，愿这份柔软的美好，也能住进你的心里。
影片由导演迈利斯·瓦拉德、韩良畴共同执导，改编自比利时作家阿梅莉·诺冬的原著小说《管子的玄思》，内容取材自原作者的童年真实经历，中国电影集团公司进口，中国电影产业集团股份有限公司发行，中国电影产业集团股份有限公司译制，浙江淘票票影视文化传媒有限公司协助推广。影片全国热映中，期待春日相见。
" alt="电影《你好，爱美丽》今日上映 导演为中国内地观众独家手绘尽显诚意">+关注电影《你好，爱美丽》今日上映 导演为中国内地观众独家手绘尽显诚意
二、打破医疗资源壁垒：从挂号难到手术加速
面对优质医疗资源紧缺的普遍困境，星相守整合全国3800余家三级医院资源，开辟出高效诊疗通道。对于重疾患者而言，时间就是生命——通过专家门诊加速服务，确诊乳腺癌的深圳李女士在3个工作日内获得中山大学肿瘤医院专家号源；杭州的陈先生凭肝癌诊断书申请手术加速，5天内完成北京协和医院肝切除手术排期，较常规排队缩短二十余天。而对于慢性病患者与老年人群体，就医陪诊服务则提供温暖支持。专业陪诊员全程协助取号、缴费、检查等环节，单次服务长达4小时。
广州的张先生在中风康复期每周需往返医院复查，子女因工作无法陪同，陪诊员不仅协助完成诊疗流程，更在CT检查时全程陪护安抚情绪。"他们像家人一样熟悉我的病情，让我不再抗拒去医院。"张先生如是说。全年超12万次的服务量中，63%为老年用户群体，印证了这项服务的普适价值。
三、康复照护闭环：从病床到家门的无缝衔接
疾病治疗的终点并非出院通知，科学的康复管理决定着生存质量。星相守创新建立分级康复体系：出院协助服务为成都骨折患者刘女士办理结算手续，详细讲解居家护理要点，并安排专业转运车辆护送回家；对于南京的脑溢血患者吴奶奶，二星级服务提供住院期间24小时专业护工，根据康复师指导进行肢体训练，使肌力恢复速度提升50%。
最具突破性的是全球特药供应网络，当苏州的孙先生确诊胃癌急需某境外靶向药时，服务团队调动87国药品数据库，一周内将冷链药品送达患者手中。据临床数据显示，星相守用户的术后并发症发生率较行业均值低18%，这种覆盖身体康复与用药保障的全周期管理，正成为提升治疗效果的关键力量。
四、资金风险化解：从费用垫付到用药自由
在医保DRG改革导致43%特药需自费承担的背景下，星相守的资金解决方案具有现实意义。当长沙的彭先生突发心梗需紧急手术时，住院押金垫付服务在48小时内完成评估并支付38万元，破解了"借钱治病"的困境。更值得关注的是其无清单限制的外购药保障——随着肺癌靶向药"普拉替尼"等年费超40万元的高价药不断涌现，星相守是唯一将院外特药纳入20年保证续保的产品。
杭州患者张先生的对比案例尤为典型：其朋友投保的同类低价产品因药品未在清单拒绝报销，年自付42万元；而张先生凭医师处方获得全额理赔。这种贯穿治疗全程的资金保障，让患者真正摆脱"有药无钱"的生存困境。
五、基础保障革新：20年锁定的硬核承诺
所有增值服务都建立在行业领先的基础保障之上。星相守突破性地实现外购药与特需医疗同步保证续保二十年，彻底规避了保障缩水的风险。其家庭共享机制更具普惠价值：四口之家投保享85折优惠，共享1万元免赔额的设计，使上海王先生全家流感治疗的2.8万元费用获得理赔（传统产品因三人独立免赔额需3万元无法赔付）。临床数据显示，质子重离子治疗等96%竞品免责项目被纳入保障范围，这种"保障零死角"的设计理念，使产品续保率高达98.2%，远超行业均值。
2025年健康管理决策新范式
当医疗通胀率突破8%、重疾年轻化趋势加剧，星相守百万医疗险构建的三维守护体系正在创造真实价值：
资源可及性：覆盖102家三甲医院特需部，解决优质医疗资源获取难题
成本可控性：二十年外购药报销锁定，抵御年均12%的特药费用上涨
服务持续性：从血糖异常预警到术后居家护理，十二类服务贯穿健康全周期
北京的王女士家庭故事或许最具说服力：通过家庭体检套餐发现父亲早期肺癌获得及时手术，利用专家门诊加速为母亲安排心脏病治疗，孩子发烧时通过视频问诊获得用药指导，三位家庭成员在同一个保障体系下各取所需。这种"一人投保，全家受益"的集约化保障模式，正在重新定义现代家庭健康管理的内涵。
在健康风险日益复杂的今天，真正的医疗保障早已超越保额数字的博弈。复星联合星相守通过"智能监测+医疗资源+康复支持"的立体架构，让保险从冷冰冰的风险对冲工具，转变为有温度的健康伙伴。当2025年的秋风吹起，这份能预警深夜血糖异常、加速协和手术排期、全球搜寻救命药的保单，或许正是守护家庭安康的最优解。它用科技的温度与资源的厚度证明：最值得投资的保障，是让每个平凡日常都拥有不被疾病惊扰的底气。
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枞阳在线消息 2月13日上午，县政协党组书记、主席黄楚主持召开县政协党组2025年度民主生活会。党组成员吴立友、王会情、周剑斌参加会议。副主席付和平、吴正芳、方晓珊列席会议。
会议书面通报了深入贯彻中央八项规定精神学习教育整改整治情况，县政协党组2024年度民主生活会整改落实情况和县政协党组2025年度民主生活会征求意见建议情况；黄楚代表县政协党组作对照检查；党组成员依次作对照检查，深入开展批评和自我批评。
会议强调，要持续强化理论武装，坚持把党的政治建设摆在首位，严格执行“第一议题”制度，以理论清醒筑牢政治坚定。要从严从实抓好整改，对查摆出的问题，及时制定问题、措施、责任、完成时限“四清单”，坚持“当下改”与“长久立”相结合，确保问题整改到位。要持续深化自我革命，锲而不舍落实中央八项规定及其实施细则精神，带头遵守党章党规党纪，规范自身言行，持续涵养县政协风清气正的政治生态。（通讯员）
县政协党组召开2025年度民主生活会
3月11日讯 由于目前中东地区的局势，伊朗或将无法参加今夏举行的美加墨世界杯。在参加Talksport的连线采访时，现任伊拉克教练组成员，助教穆伦斯汀谈到了目前有关伊拉克队的最新情况。
穆伦斯汀表示：“在亚足联中，我们是排名最高的球队。那么我们就可以取代伊朗的位置（如果他们退出）。然后阿联酋可能会取代我们，与苏里南和玻利维亚之间的胜者进行比赛。
“但也有传言说，如果FIFA做出最终决定，他们可能会让（附加赛中）FIFA排名最高的球队取代伊朗，也就是意大利。你可以想一想，他们更希望谁参加世界杯？”
同时，穆伦斯汀也呼吁FIFA能够允许附加赛赛程推迟以便伊拉克能够参与。
穆伦斯汀：“（无法正常参加附加赛）我不会称之为灾难，因为真正的灾难是目前中东遭遇的情况。但这对于等待了39年的伊拉克人民来说，将是一个巨大的、巨大的失望。就我们目前的状况、团队以及我们所经历的一切而言，这本身就是一个奇迹。
" alt="伊拉克助教：有可能我们替伊朗，也有传言是FIFA排名更高的意大利">伊拉克助教：有可能我们替伊朗，也有传言是FIFA排名更高的意大利政策性、开发性金融工具对基建项目进行股权投资，可解决基建项目资本金到位难等问题，为项目建设按下“加速键”。
今年以来，我省积极争取政策性、开发性金融工具支持，力争更多项目纳入“国家盘子”，加快形成更多实物工作量。在项目推进中，成立重大项目要素保障工作专班，各市、省级要素保障部门选派专人集中办公，纵横衔接，扁平推进。对签约投放项目，逐个项目明确项目用地预审与规划选址等前期工作节点目标；在协调调度中，加强银行、发展改革部门、项目单位的沟通协作，每日调度、逐项调度，加快基金投放和使用进度。
为确保资金尽快投放，我省建立“3家政策性银行+6家国有银行+N家商业银行”的工作联系调度机制，推动金融机构对签约投放项目“全覆盖”对接走访，按照市场化原则积极推动贷款“能放尽放快放”。
从支付情况看，第一批93个项目投放基金161.9亿元，已支付49.5亿元；第二批121个项目投放基金169.6亿元，已支付15.6亿元。此外，两批基金项目配套资本金已到位223.9亿元，配套商业贷款已到位314.5亿元。
在各类基金的撬动引导作用下，今年前10月，全省基础设施投资增长25%。其中，铁路、道路、公共设施管理业分别增长55.2%、20.4%、33.2%。
省发展改革委相关负责人表示，下一步将集中力量推动项目全面开工建设，加快项目建设进度；加强项目谋划储备，聚焦交通、能源、水利等基金投向领域，梳理谋划一批投资体量大、带动作用强的优质项目；用好政策性、开发性金融工具，为基建项目开工建设提供更大支持，助力扩大有效投资，稳定经济大盘。
" alt="我省政策性开发性金融工具投放项目全部开工">我省政策性开发性金融工具投放项目全部开工虽然整体评价不是那么理想，但SteamDB统计显示，该作同时在线峰值接近24万人，达到23万9045人。随着周末的到来，这个数据应该还会进一步增长。但还有多大的增长幅度，结合近期的媒体和玩家评价，可能不会太大。
《红色沙漠》玩家评价吐槽点：
键鼠适配“反人类”，操作太别扭，好多互动按键都是互相绑定
交互太卡手了，干什么都得CTRL
各种操作和系统都太臃肿
优点：
优化出色，玩家称赞是“最近几年优化最神的游戏，3070ti 2K极致光追+极致画质+部分电影级画质，开个DLSS质量稳60，游戏节奏偏慢，类似于大表哥2的那种感觉”。
近期新作Steam在线峰值对比：
《杀戮尖塔2》：57.4万
《生化危机9》：34.4万
《红色沙漠》：23.9万
《马拉松》：8.8万
Steam玩家评价：
" alt="《红色沙漠》Steam褒贬不一 在线峰值接近24万人">《红色沙漠》Steam褒贬不一 在线峰值接近24万人（文章来源：央视新闻）
" alt="六国发表联合声明：准备采取措施保障霍尔木兹海峡安全">六国发表联合声明：准备采取措施保障霍尔木兹海峡安全应对用水激增，预留发展空间
面对区域用水量激增需外购水的紧迫处境，在水厂原有用地红线范围内实施扩建工程，新增日供水10万立方米产能。长荡湖作为当地唯一水源，属于浅草型过水湖泊，其水质具有河网地区湖库原水复合污染共性问题。工程采用的核心净水工艺，对长荡湖原水的有机物和氨氮去除效果较佳。同时预留远期日供水10万立方米超滤膜用地和管路接口，为水质升级预留条件。
破解取水瓶颈，筑牢供水基础
原水管道为一期一次建成，近年来由于原水管道中壳类生物大量生长，原水管道输水能力大大降低。本次设计在取水头部设置加氯措施，合理控制加氯量，从源头抑制生物滋生。原湖心水质间改造为加氯间，通过屋顶敷设的光伏板进行供电，既保障原水管道过水能力稳定，又践行绿色节能发展理念。
践行绿色低碳，高效利用水源
在保障出水水质全面达标基础上，创新性新增两套生产废水上清液净化回收系统，对浓缩池上清液处理后回用，规模为每日1.5万立方米。不仅大幅减少自用水量，而且比直接排放节约0.17元/吨制水成本，实现生产废水“变废为宝”，大幅提升水资源利用率，减少新鲜水资源消耗。
" alt="常州金坛长荡湖水厂二期工程竣工投产，上海市政总院匠心设计">常州金坛长荡湖水厂二期工程竣工投产，上海市政总院匠心设计Gearbox工作室CEO Randy Pitchford今天在推特上回答了粉丝提问，确认《无主之地2》中的人气角色小缇娜将在《无主之地3》中回归，而且配音演员Ashly Burch也将继续饰演这一角色。
这个消息的起因是人气配音演员Troy Baker将不会在《无主之地3》中给Rhys配音，玩家对此反应各异。而对于质疑的声音，Pitchford表示，他从音效总监那里得到消息，这是因为Baker自己拒绝了这个角色。
小缇娜最初是《无主之地2》中的NPC，在主线任务中帮助玩家制作炸弹，同时也让玩家了解到她悲惨的身世。后来在她在第四部DLC“小缇娜的龙堡之袭”中又有过隆重演出。在后来的《无主之地：前传》中，她也曾与Athena有过交谈。小缇娜的配音演员Ashly Burch也很有人气，后来曾扮演过《奇异人生》中的克洛伊，《地平线：零之黎明》的埃罗依，以及Telltale版《银河护卫队》里的星云。
关于《无主之地3》本身的消息还有，本作可能会支持跨平台合作，因为Xbox One商城里标有相关标签，但2K方面没有进行否认和确认，只是声明“跨平台是我们密切关注的功能，但目前没有可以宣布的信息”。
另外还有传闻称，Tracy Marrow将在本作中扮演自己。这是他自己爆料的。考虑到他的确也曾有过游戏角色扮演的经历，所以这条传闻还是比较有可能的。
《无主之地3》将于9月13日登陆PS4、Xbox One和PC Epic商城。
" alt="《无主之地3》小缇娜将回归 继续由Ashly Burch配音">《无主之地3》小缇娜将回归 继续由Ashly Burch配音二、2026工地意外险多少钱一人？
工地意外险的价格没有统一标准，主要看工种风险等级、保额高低和投保人数。以下是2026年最新市场行情：
低风险工种（1-3类职业）：如仓库管理员、普通杂工。50万保额年保费约300-500元/人，30万保额约200-300元/人。平安雇主险3类职业50万保额年保费630元，人保守护神1-3类50万保额年保费410元。
中等风险工种（4类职业）：如建筑木工、设备维修工、货车司机。50万保额年保费约600-900元/人。平安雇主险4类职业50万保额年保费955元，人保守护神4类职业50万保额年保费665元。
高风险工种（5-6类职业）：如建筑架子工、高空安装工、钢结构工。50万保额年保费约1200-1500元/人，100万保额约1800-3000元/人。众安小蜜蜂无畏版5-6类50万保额年保费1260元，平安雇主险5类职业50万保额年保费1503元（最高保额80万），华泰高风险职业意外险50万保额年保费278元（基础版）至518元（含社保外报销）。
按工程造价投保（不记名）：2026年江苏某工程采购公告显示，建工团体意外险费率约为1.2‰-1.7‰（工程造价）。也就是说，一个1000万的项目，建工险保费约1.2万-1.7万元，覆盖项目期内所有工人，不限制具体人数。
按天/短期投保：适合临时用工。人保关爱保灵活用工险，5-6类职业3个月期50万保额仅155元（折算年付），支持1天起投，单日保费最低2.2元。
三、2026年工地意外险重点产品推荐
人保1-6类守护神个人意外险（2026升级款）：覆盖1-6类全职业，5-6类职业50万保额年保费1350元，意外医疗不限社保目录，100元免赔后100%报销。适合人员固定的施工队。
众安小蜜蜂（无畏版）1-6类意外险：无需健康告知，高血压糖尿病也可投保，5-6类职业50万保额年保费1260元，含猝死保障最高8万元，10米以下高空作业可保。适合年纪偏大的工人团队。
华泰高风险职业意外险（2026焕新版）：标准版年保费518元，意外医疗可报销自费药、进口耗材，90%比例报销，含20万猝死保障。适合经常需要进口材料的工地。
人保关爱保灵活用工意外险：专为短期项目设计，1天起投，5-6类职业3个月期50万保额155元，高空作业无需高空作业证即可投保（无证赔付60%）。适合临时用工多的项目。
平安雇主责任险2026版：企业转嫁用工风险的首选，含工伤+职业病责任，4类职业50万保额955元/年，5类职业50万保额1503元/年，可选扩展24小时意外保障。适合有营业执照的施工企业。
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为参加12月2日、6日在美国举行的中美女足两场热身赛，中国女足集训队将由临时教练组带队完成此项赛事任务。下一步，中国足协将通过认真研究、慎重考虑，选择新周期中国女足主教练人选。
感谢水庆霞教练及其教练团队在执教中国女足期间的辛勤付出，祝水庆霞教练在今后的工作和生活中一切顺利。
" alt="足协官宣水庆霞卸任 无缘奥运合同自动终止">足协官宣水庆霞卸任 无缘奥运合同自动终止苏延辉先后走访调研了台谊智能制造产业园二期项目、谷鸿新材料项目、华世科技高性能三涂四干法生产线项目现场，每到一处，苏延辉都与项目负责人深入交流，详细了解项目规划、安全生产、要素保障方面的落实情况，协调推动解决项目推进中的难点堵点问题。
在随后召开的工作汇报会上，苏延辉听取张坂镇2026年重点工作安排，并就下一步工作作出部署。
苏延辉强调，张坂镇作为全区产业集聚、城乡互促、文旅融合的重要腹地，要抢抓“十五五”规划开局机遇，找准自身定位，科学谋划未来五年发展。要在谋划发展蓝图、抢抓战略机遇上展现更高站位，积极向上对接，切实把战略机遇转化为发展优势。要在做强实体经济、构建产业体系上实现更大突破，抓链条延伸，吸引更多上下游配套企业集聚；抓新兴产业，抢占发展制高点；抓招商引资，持续引导现有企业增资扩产。要在深化城乡融合、提升功能品质上取得更实成效，完善基础设施，让老城区焕发新活力；加快推进重点项目建设，策划举办更多促消费活动；大力发展跨境电商、直播带货等新业态，推动内外贸一体化发展。要在深化文旅融合、擦亮特色名片上树立更高标杆，以争创国家级旅游度假区为抓手，实现山海联动、全域发展；依托海峡雕艺文化产业园，推动雕艺文化“出海”，不断提升“千年雕艺”品牌的国际影响力。要在夯实基层基础、提升治理效能上拿出更硬举措，推进乡村振兴，因地制宜发展特色产业；加快补齐教育、医疗、养老等民生短板，守牢安全底线，扎实开展隐患排查整治；聚焦重点领域和重点群体，确保社会大局和谐稳定。要在抓好镇村换届、锻造过硬队伍上坚持更严要求，严把选人用人关口，坚持新时代好干部标准，强化干事创业担当，切实通过这次换届，换出班子的凝聚力、战斗力，换出干部的精气神、新风貌。
责任编辑：凌芹莉" alt="泉州台商投资区党工委主要领导到张坂镇调研重点工作">泉州台商投资区党工委主要领导到张坂镇调研重点工作已经确定将于6月27日发售的克苏鲁游戏《沉没之城》，近日由外媒放出了一段长达15分钟半的实机演示视频，我们也来一睹为快吧。
发生在20 世纪的《沉没之城》是一款结合动作和解谜的游戏，受到洛夫克拉夫特（美国恐怖、科幻与奇幻小说大师）的作品的启发。玩家将化身为私人侦探查尔斯，来到马萨诸塞州的奥克芒调查前所未有的超自然洪水的原因。在这种压抑，阴暗的氛围中，玩家必须发现这起控制城市和居民思想的任何可能原因的源头。
玩家在游戏中扮演查尔斯，需要依靠靠自己的调查，收集线索与集情报，以成功解决谜题。游戏中有一个心智工具，虽然它会让玩家提出具有犯罪可能的假设，但它永远不会告诉玩家们这是否是正确的方向。玩家必须接受他们决定后的结果。
游戏已经确定会有中文， 将会在6月27日正式登陆PC、PS4和Xbox One平台（其中PC平台将由Epic独占）。
" alt="《沉没之城》超长实机演示视频公布 6月底发售">《沉没之城》超长实机演示视频公布 6月底发售载体推介 释放合作共赢新机遇
参观结束后，在ChanceCO雀幸联合路演大厅举行招商推介会。泉州市住宅建设开发有限公司、泉州能源集团应邀作招商载体推介。
泉州市住宅建设开发有限公司重点推介北峰-丰州片区站前商务综合体项目。该项目依托动车站枢纽优势，联动数字经济产业园，打造集高端商业、星级酒店、品质住宅于一体的综合性开发标杆，填补片区大型商业综合体与高端酒店配套空白，进一步完善北峰-丰州组团城市功能，助力动车站商圈提质升级。
泉州能源集团重点推介“泉州能创产业园”项目，聚焦新能源、智能制造两大核心赛道，致力于将交通枢纽片区打造为创新创业新高地，布局能源互联网、智能装备研发等赛道，构建“研发+孵化+制造”全链条生态。
三大招商载体的集中亮相，全面展现了北峰片区的发展潜力与合作机遇，让与会嘉宾全面了解北峰片区开发建设成果，进一步坚定了投资北峰、深耕北峰的信心。
乡贤聚力 谱写拼抢发展新篇章
乡贤是北峰最宝贵的资源，企业家是北峰最坚实的脊梁。2025年，在广大乡贤与企业家的鼎力支持下，北峰街道交出亮眼成绩单：全年完成招商签约入库项目11个，总投资113.15亿元，招商投资额完成率达125.7%，经济综合增速连续两年位居全区各街道第一。
下一步，北峰街道将持续深耕乡贤招商、以商招商，以全周期服务、全方位保障，让每一位乡贤和企业家投资放心、创业安心、发展舒心，奋力实现2026年“大拼经济、大抓发展”新突破。
原标题：抢先机 拼经济 抓发展！丰泽北峰街道举办2026年新春茶话会暨招商推介会" alt="抢先机 拼经济 抓发展！丰泽北峰街道举办2026年新春茶话会暨招商推介会">抢先机 拼经济 抓发展！丰泽北峰街道举办2026年新春茶话会暨招商推介会凯丽大方自我调侃提倡穿衣自由，凭己之力呼吁开放与包容
新一期《主咖和Ta的朋友们》迎来一群老朋友，全是从业多年、德艺双馨的文艺工作者：有“内娱活人”、“皇帝专业户”唐国强，也有“煽情主持”、“春晚记忆”倪萍，还有“妈妈专业户”“初代流量”凯丽等。老辈子们凭借真诚大方的性格出手便圈粉，互相调侃对方热梗不嘴软，还频繁积极互动制造不少节目“笑”果，相关话题登上热搜，深受年轻人喜爱。
在讲述中，凯丽自己调侃起早前的黑丝穿搭，笑称已穿四十多年，大方承认爱美，并提倡女性穿衣自由，拒绝眼光审判，任何年龄都有追求美的权利，获得无数网友点赞与认同，纷纷夸她状态好、三观正，发言有力、行为更有品。而凯丽不仅仅是倡导维护女性权益，早前她就针对“三十五岁就业门槛”发表看法，呼吁借助国家力量干预就业年龄歧视，一直为推动开放包容的社会环境贡献自己的力量。这一切都与她自己保持年轻化的心态紧密相关，愿意学习新知识接受新鲜事物，一如她自己所说，是放下德高望重的外界评价，平等交友乐观生活的凯丽妹妹。
凯丽经典角色倍出，多年深耕演技被赞舞台长青
节目中，大家回忆起《渴望》播出时万人空巷的追剧岁月，创下那个时代的收视巅峰，甚至降低了当时的犯罪机率，凯丽“初代流量”的称呼可以说实至名归。而她多年来深耕演艺事业，在荧屏上持续不断地创造出一个又一个鲜活的经典角色。《咱们结婚吧》、《裸婚时代》等热门剧集让她成为独一无二的“国民妈妈”，《人民的名义》中隐忍复杂的吴惠芬，诞生了大众对“凯丽式微笑”的演技夸赞；《人世间》中善良正直的曲书记，用一段忘年交让观众体会到人性的温暖善良和纯真年代的美好。
此外，凯丽还常常活跃在话剧舞台，主演过《哈姆雷特》、《家》、《仲夏夜之梦》等多部话剧作品，凭借《纪念碑》荣获第十八届中国戏剧梅花奖，《这里的黎明静悄悄》荣获中国话剧金狮奖。在莫言创作的话剧《鳄鱼》中，更是让大家再一次领略到凯丽的戏骨实力，从正妻“巧玲”到情妇“瘦马”，她先后饰演了两个完全对立相反的女性角色，她用多年的演技功底沉浸体会角色底色，完美消化角色人格，最终呈现出了酣畅淋漓的视觉享受，令不少观众盛赞她是“话剧女王”。
据悉，凯丽参演的电视剧《此处通往繁星》已拍摄完成，剧中她饰演男主角郭麒麟的母亲。期待凯丽继续为观众带来更多好作品，传递更多社会正能量！
" alt="凯丽《主咖》老友相聚爆梗输出笑声不断 提倡穿衣自由上热搜引共鸣">凯丽《主咖》老友相聚爆梗输出笑声不断 提倡穿衣自由上热搜引共鸣MiniMax是当前国内出口规模最大的Token出海企业。据工商信息显示，MiniMax全资子公司“广州稀宇极智科技有限公司”已于今年1月中旬注册成立，注册资本7000万元，主要开展智能硬件自营、智能硬件合作及广东区域业务，生产、研发、组装环节及核心供应链将以广州及周边区域为核心，涵盖海螺AI、语音、Agent等产品。此举标志着这家成立仅4年便刷新“AI最快IPO”纪录的领军企业，正加速从“纯软件”模型研发向“软硬一体”的具身智能赛道转型。
广州开发区作为粤港澳大湾区科技创新的核心引擎，为MiniMax的落地提供了坚实的产业底座。在该区近期召开的高质量发展大会上，区长冼银崧佩戴由本土企业研发的智能眼镜致辞，展示了区内两业融合的最新成果。目前，该区已培育54个垂直大模型，汇聚了南方电网“大瓦特”、广电运通“望道”等行业“智慧中枢”，形成了从芯片制造到终端应用的完整人工智能产业链。
" alt="中国大模型第一股制造总部落地广州">中国大模型第一股制造总部落地广州速写是什么牌子
1、速写CROQUIS是国内知名的杭州江南布衣服饰有限公司旗下的男装设计师品牌，于2005年秋季正式推出。
2、速写是江南布衣旗下的男装设计师品牌，成立于2005年。
3、速写是江南布衣旗下的牌子，而江南布衣是国内比较有名的女装品牌，为了开发更广阔的市场，它推出了速写，并且力争让它成为国内顶级男装品牌之一，所以它的定位很高，价格和报喜鸟、七匹狼等等差不多。
4、根据排行榜123网查询得知，速写又叫CROQUIS，成立于2005年。隶属于杭州江南布衣旗下，品牌名字很简单，但它的品牌理念非常有内含，追求的是一种内在精神与外在的生活、过去和将来的完美融合。
5、速写是江南布衣旗下的男装品牌，2005年原创的，在中国自主男装品牌中影响力较大，不过价格也和江南布衣的女装一样不秀气，关注换季打折。写生是大千服装公司原创的男装品牌，跟速写没任何关系，但是款式和质量还不错。
6、JNBY是一家成立于1994年的女装品牌，主要经营服装、箱包等产品。JNBY以简约、时尚的设计风格而闻名，其产品在国内外市场都享有较高的知名度和受欢迎程度。速写（CROQUIS）是江南布衣（JNBY）旗下的男装设计师品牌。
衣服褶皱画法素材线稿
先想好褶边要画在哪里然后取辅助线，再用柔软的线条画。褶子的褶皱要用柔和的曲线，向下摆的方向移动。
简单一些，可以先画两条平行线，中间用一条线自然连接。
波浪形 这个主要就是衣服裙摆或者是一些特殊的衣服上（百褶裙）等有的形状，主要的画法就是画一个自然的波浪形，然后根据需要填充线条。
step.1：首先画出裙边的形状，像是我们小时候玩的拼图 step.2：第二步就是要画出裙子向上延伸出的褶皱。这里是有一定的透视关系的，小伙伴们注意线条的方向，小心出现图中的错误示范的情况。
衣服褶皱怎么画：肘部的褶皱只需画出3条就可以完美地展现写实感。关节处的褶皱要画成交错的菱形。布料拼接缝合处的部分和褶皱不同，要用较重的线条表示。
手绘时装插画教程-手绘服装设计效果图怎么画
时装设计师主要使用“时装素描”在纸上或数字方式上集思广益，它在设计中的主要作用是在缝制实际衣服之前可以预览和可视化最后的结果。 接下来，我们就分阶段的看一下时装插画这个有着500年历史的”时尚女魔头“有着怎样的历发展进程。
继续完善服饰，画的时候要注意穿插的叠压关系。同时，注意画出飘带的飘逸感。给衣服的领口等地方加上花纹，纹样可参考传统服饰。花纹要按着衣服的走向来画。1新建一个图层，画出前景的花。
服装设计入门教程—手绘效果图该怎么画 透明效果图的绘制：做好绘制的准备，临摹一张作品首先去找到原图。
首先，手绘画的工具除了碳素铅笔，还有常用得就是彩色铅笔，马克笔，毛笔，和水粉颜料等；选用纸张是根据画的不同表现需求进行选择，例如绘图纸、牛卡纸、马克笔纸等。可以准备一个画板。
在画服装设计图时,模特怎么画?
1、画服装设计图取决于服装设计图的风格，画出喜欢的风格。精准设计服装的布局和细节，那么就要精确到头身比例了。
2、现在白纸的上半部分画出模特的肩膀部分。接着勾画出模特的身形。接着画出模特的裙摆部分。对模特的肩膀部分用画笔进行填充。开始绘画模特上半身的装饰。绘画出模特裙摆上的线条。
3、用椭圆来表示，这样画出九个连在一起的椭圆）量出九个椭圆的总长再乘0.618，这是腿长，剩余部分为上半身.两臂的标准长度为从肩膀到中指指尖的长度等于从肩膀到胯骨的长度。
速写是什么牌子?速写男装属于什么档次?
中等档次。速写男装旗下产品质量优、选料优良、设计时尚新颖，备受消费者喜爱。作为目前国内优异男装品牌，速写男装一经上市便得到消费者青睐与认可。
速写男装属于中高端档次。速写可以算中高端档次，它是国内男装品牌里的二线。
看你所谓的档次什么？首先速写是比较商务成熟的牌子，如果你想买青春设计性强的衣服，速写恐怕不会合你胃口。但是，但是，但是，速写也绝对不是高端人士的选择，好吧那些人都是订制不买成衣。。
是。速写男装的价格是偏贵的，设计很前沿，品牌定位高端，主打的年轻时尚轻奢风格，结合了潮流奢华复古混搭等等各种风格，质量中等但设计很有国际风格。
怎么画服装
先画一个半圆做衣领。两边各画一撇。顺着画出衣服的轮廓。画出波浪线的裙摆。衣服上画上花纹。另一边画一个半圆。半圆下面再画两个半圆做它的衣领。画两个对立的7字。
首先，需要在衣服的领口位置画出一条弧线，确定衣领的形状和大小。然后，在弧线的两侧画出两条直线，连接到衣服的肩膀位置，形成完整的衣领。最后，可以在衣领的两侧画出扣子或系带等细节，增加衣服的立体感。
淡彩法：以勾线为主，在时装画的主要部位，简略地敷以色彩。这种敷色方法，由于采用水彩画着色法，故多用水彩色或水粉色。勾线的工具，可以选择钢笔、铅笔、炭笔、毛笔、马克笔等。
首先画出衣服的上半身，衣领是v字型的，两边的袖子很长。继续画出下半身的裙子，裙摆要画的飘逸一些，腰部画上腰带。开始涂色啦，我们先给裙子的上半身涂浅粉色，下半身涂浅黄色。
首先，画出“Y”字形作为衣服领子，右边画的比左边长一些，左边的线不要穿过右边的线。画出上身的形状，画出腰带的形状，记得画出一点腰身的感觉。
你是否曾疑惑，医疗险是否涵盖门诊费用？又该如何进行报销？本文将为你揭晓答案，带你深入了解医疗险的门诊保障及其报销流程，让你在就医时更加安心无忧。
一. 医疗险门诊保障知多少
很多人以为医疗险只能报销住院费用，其实不然。现在市面上不少医疗险产品已经将门诊费用纳入保障范围，这意味着感冒发烧、小病小痛的门诊治疗也能得到赔付。不过，门诊保障的细节需要仔细甄别。比如，有的产品只涵盖特定疾病的门诊治疗，有的则对所有门诊费用都提供保障。投保前一定要看清条款，避免理赔时才发现保障范围不符。
门诊保障的额度也是一个需要注意的点。有些产品对门诊费用的赔付设置了较低的限额，可能只有几千元，这对于经常看门诊的人来说可能不够用。而有些高端医疗险则提供较高的门诊保障额度，甚至可以达到数万元。选择时，可以根据自己的健康状况和就医习惯来决定。
免赔额和赔付比例也是影响门诊保障实际效果的重要因素。有的产品设置了较高的免赔额，比如每次门诊费用超过500元的部分才能报销。有的则采取较低的免赔额，甚至没有免赔额。赔付比例方面，有的产品按100%赔付，有的则按80%或90%赔付。这些细节都会影响到最终的理赔金额，投保时要仔细比较。
对于慢性病患者来说，门诊保障尤为重要。比如糖尿病患者需要定期复诊、开药，高血压患者也需要长期随访。如果医疗险能涵盖这些门诊费用，将大大减轻经济负担。有些产品还会提供慢性病管理服务，如健康咨询、用药提醒等，这些附加服务也值得关注。
最后要提醒的是，门诊保障通常需要单独购买或作为附加险存在。在选购时，不要只关注主险的保障内容，也要留意是否有门诊保障的选项。如果预算允许，建议选择包含门诊保障的产品，这样在就医时能获得更全面的保障。记住，保险的本质是未雨绸缪，选择适合自己的保障范围，才能在需要时真正发挥作用。
二. 门诊报销流程三步走
第一步，就诊时记得带好你的保险卡和身份证。到了医院，先别急着挂号，先去医院的保险服务窗口确认一下你的保险是否覆盖这家医院。有的保险对医院有特定要求，不在范围内的医院可能就不给报销。确认无误后，就可以正常挂号就诊了。
第二步，看完病后，别忘了向医生索要门诊病历和费用明细。这些文件是报销的重要依据，一定要妥善保管。同时，确保所有的费用明细都清晰明了，包括药品费、检查费、治疗费等，每一项都不能少。
第三步，拿着所有的就诊资料和费用明细，去医院的保险报销窗口提交报销申请。这里有个小技巧，就是尽量在工作日的上午去，因为这时候人少，处理速度快。提交完申请后，耐心等待审核结果，通常几天内就能知道报销是否成功。
另外，现在很多保险公司都推出了线上报销服务，你可以在手机APP或者官网上直接上传就诊资料和费用明细，省去了跑医院的麻烦。这种方式既方便又快捷，特别适合忙碌的上班族。
最后，提醒大家一点，报销时一定要仔细核对报销金额，确保没有遗漏或者错误。如果有疑问，及时联系保险公司客服，他们会帮你解答和处理。记住，报销是你们的权利，不要因为怕麻烦就放弃了。
总之，门诊报销流程虽然看起来有点繁琐，但只要你按照这三步走，再加上一点细心和耐心，就能顺利完成报销，减轻医疗费用的负担。希望这些小建议能帮到大家，让你们的就医之路更加顺畅。
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三. 选对保险，安心就医
选对医疗险，首先要看它是否包含门诊保障。有些医疗险只保住院，门诊费用得自己掏腰包。所以，买之前一定要看清楚条款，确保门诊费用也能报销。比如，小王就吃了这个亏，他买的医疗险不保门诊，结果每次感冒发烧都得自费，一年下来花了不少冤枉钱。
其次，要关注保险的报销比例和限额。不同的保险产品，报销比例和限额差别很大。有的能报80%，有的只能报50%；有的限额高，有的限额低。小李就选了一款报销比例高、限额也高的医疗险，去年他做了个小手术，门诊费用全报了，自己几乎没花钱。
再来说说等待期和免赔额。等待期是指买保险后要等一段时间才能享受保障，免赔额是指保险公司不赔的那部分费用。选择等待期短、免赔额低的保险，能更快更全面地享受保障。小张就选了一款等待期只有30天、免赔额也低的医疗险，刚买没多久就生病了，门诊费用很快就报了。
另外，还要考虑保险的续保条件和附加服务。有些保险产品续保条件宽松，可以一直续保到老年；有些还提供绿色通道、专家预约等附加服务，看病更方便。小陈就选了一款续保条件好、附加服务多的医疗险，不仅门诊费用能报，看病还能享受优先服务，省心又省力。
最后，要根据自己的实际情况选择保险。年轻人可以选择保障范围广、价格适中的保险；老年人则可以选择保障更全面、服务更周到的保险。小刘是个年轻人，他选了一款保障范围广、价格适中的医疗险，既能保门诊，又能保住院，性价比很高。
总之，选对医疗险，关键是要看清楚条款，关注报销比例和限额，考虑等待期和免赔额，还要看续保条件和附加服务，最后根据自己的实际情况做出选择。这样，才能真正做到安心就医，无后顾之忧。
四. 购买前的小贴士
在购买医疗险之前，首先要明确自己的需求。比如，你是否有慢性病需要长期治疗？是否经常需要看门诊？这些都会影响你选择保险的类型和保额。明确需求后，选择保险产品时就能更有针对性。
其次，仔细阅读保险条款，特别是关于门诊保障的部分。有些医疗险虽然覆盖门诊，但可能有额度限制或特定病种的限制。了解这些细节，可以避免在需要报销时遇到不必要的麻烦。
再者，考虑保险公司的服务质量和理赔效率。一个好的保险公司不仅产品有保障，服务也应该到位。可以通过网络评价或向身边的朋友了解，选择信誉好、服务优的保险公司。
此外，注意保险的等待期和免赔额。等待期是指从购买保险到保险生效的时间，免赔额则是在保险理赔前需要自己承担的部分。选择等待期短、免赔额合理的保险，可以在需要时更快获得保障。
最后，比较不同保险产品的价格和保障范围。价格不是唯一的标准，更重要的是保障范围是否符合你的需求。在相同条件下，选择性价比高的保险产品，可以让你的每一分钱都花在刀刃上。
总之，购买医疗险前，做好充分的准备和比较，可以帮助你选择到最适合自己的保险产品，为你的健康保驾护航。
结语
医疗险确实能够涵盖门诊费用，但具体能否报销以及如何报销，还需根据您所购买的保险产品条款来定。在购买前，务必仔细阅读保险条款，了解清楚哪些门诊费用在保障范围内，以及报销的具体流程和所需材料。这样，当您需要时，就能更加顺畅地完成报销，让医疗险真正成为您健康保障的得力助手。记得，选择合适的保险产品，是确保您和家人在面对疾病时，能够获得及时、有效治疗的关键。
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